Mỡ thừa có lẽ là cụm từ gây nhức nhối không chỉ với phái nữ mà còn là cánh mày râu. Thực tế, mỡ thừa không xấu vì giúp cơ thể dự trữ năng lượng và điều chỉnh thân nhiệt. Mỡ dưới da có chức năng như 1 lớp đệm để bảo vệ cơ và xương khỏi tác động của các cú va chạm từ bên ngoài như ngã, va đập,... Ngoài ra, nó còn đóng vai trò như 1 lối đi cho các dây thần kinh, mạch máu giữa da và cơ. Tuy nhiên, mỡ tập trung ở đâu trên thân hình của một người mới là điều quan trọng.
Với những ngôi sao nổi tiếng, khi lên hình và máy quay thường trông đô, mập hơn thường thấy nên họ phải ép kí, siết mỡ dưới da nhiều hơn người bình thường. Theo các chuyên gia, phụ nữ nên duy trì tỉ lệ mỡ dao động 18-23% để tâm sinh lý hoạt động bình thường. Song có nhiều người dù chỉ số này rất thấp nhưng trông vẫn đẫy đà chỉ vì mỡ "chạy" đến những nơi thường đập vào mắt người nhìn.
Mai Phương Thúy trong 1 sự kiện hiếm hoi xuất hiện này là 1 ví dụ. Người đẹp cao trên 1m80, sở hữu khung xương lớn xúng xính trong chiếc đầm đậm chất beauty queen mà item màu vàng, khoét cổ sâu.
Dẫu vậy, ở 1 số khoảnh khắc trò chuyện, cử động miệng và chưa tạo dáng xinh, cô đã bị ghi lại và bị cả cõi mạng gièm pha suốt những giờ gần đây.
Một số ý kiến cho rằng, Hoa hậu Việt Nam 2006 tăng cân. Một số khác lại áp đặt kinh nghiệm cá nhân cho rằng, mỹ nhân 8X vừa mới "đẻ dậy". Song nhiều người phản bác cho rằng, không phải ai tăng cân là cũng đều bị ví là mới sinh xong.
Từng chia sẻ về thông tin sinh con, chân dài hương sắc đã nhiều lần lên tiếng phủ nhận song cô vẫn luôn bị gán ghép, đồn đoán. "Hung thủ" khiến Mai Phương Thúy lâm vào tình cảnh "dở khóc dở cười" này chính là mỡ thừa. Nhiều tài khoản mạng bất ngờ khi... hoa hậu cũng bị nọng cằm hay mỡ nách.
Song chỉ vài hình ảnh quay chụp lén kể trên mà cho rằng Mai Phương Thúy béo, tăng cân cũng chưa hẳn đúng. Trang cá nhân của cô từng cập nhật những khoảnh khắc mặc croptop khoe cơ bụng múi, da dưới khô mỡ.
Thực tế, tình cảnh của Mai Phương Thúy cũng giống với nhiều chị em trong làng hương sắc khác. Dù là Hoa hậu sở hữu chiếc bụng gần như 0% mỡ thừa nhưng mỡ nách và mỡ dưới cằm vẫn xuất hiện chình ình. Hoa hậu Việt Nam 2006 không cô đơn khi cả Hương Giang, Đỗ Thị Hà, Minh Tú,... cũng gặp tương tự.
Minh chứng rõ nhất cho người đẹp bị body shaming nhiều nhất trong hội nhóm hoa hậu là Á hậu Kim Duyên. Chỉ vì phần mỡ nách này mà cô khiến ekip lẫn stylist liên tục bị "ném đá".
Hương Giang gầy khẳng khiu có tiếng, vậy mà cũng phải "đầu hàng" mỡ dưới cằm. Cô thậm chí còn bị trêu hoa hậu 2 cằm vì nhìn ở góc nghiêng, mỡ cằm lộ rõ khiến gương mặt người đẹp kém thanh thoát.
Đỗ Thị Hà sau khi thi Miss World 2021 gầy hốc hác nhưng cô cũng chịu tình cảnh mỡ nách khi mặc đầm cúp quây.
Ngọc Châu không mặc đầm cúp quây, chất liệu cứng vẫn bị phần mỡ kém xinh trừ điểm hoàn hảo.
Dáng đẹp như "Nữ hoàng nội y" - Ngọc Trinh mà một phút cũng bị phèo ngược phèo xuôi.
Bộ phận ở nách tiếp giáp ngực này là mỡ. Đặc điểm này hoàn toàn tự nhiên và bình thường với nữ giới, nhất là với những người sở hữu số đo vòng 1 lớn. Không thể phủ nhận, việc chọn đồ sai trái làm cho phần mỡ phèo ra ngoài kém xinh là một phần, song chị em nếu muốn xinh đẹp thì vẫn nên có biện pháp để làm tiêu biến mỡ nách lẫn mỡ nọng cằm.
Để giảm mỡ nách và mỡ dưới cằm, bạn có thể thực hiện một kế hoạch kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, bài tập thể dục định kỳ và chăm sóc sức khỏe tổng thể. Thực ra để giảm mỡ theo cách khoa học, bạn vẫn phải tuân thủ nguyên tắc thâm hụt năng lượng nếu không muốn tốn tiền làm đẹp.
Một chế độ ăn tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và chất dinh dưỡng, bao gồm rau xanh, trái cây tươi, hạt và ngũ cốc nguyên hạt là lời khuyên dành cho bạn. Ngoài ra bạn nên giảm cân nhẹ nhàng bằng cách ăn ít hơn một chút so với lượng calo bạn tiêu thụ hàng ngày.
Bạn nên tập trung vào các bài tập cardio như chạy bộ, bơi lội, đi xe đạp hoặc nhảy dây để đốt cháy calo và giảm mỡ toàn thân. Ngoài ra, bạn cũng nên massage vùng cơ nách và cằm, bao gồm bài tập cằm, bài tập cơ cổ và bài tập khuôn mặt mỗi ngày trong quá trình skincare.
Đặc biệt vùng mỡ cằm còn có thể triệt tiêu bằng máy móc công nghệ cao. Song biện pháp này khá tốn hầu bao, do đó, chị em cần sửa soạn cho mình chế độ sống lành mạnh cả đời.
Vẻ trẻ trung của Thu Minh có hơi giống style "công nghệ" nhưng thực tế cô cũng đã phải vất vả và chăm chỉ để giữ gìn bằng lối sống khoa học.
Lý Hải có lẽ là nam ca sĩ không còn quá xa lạ với hầu hết cư dân mạng. Dù không còn đi ca hát nhưng Lý Hải vẫn luôn giữ sức hút sau hơn 2 thập kỷ hoạt động giải trí thông qua những dự án làm phim ấn tượng. Không những thế, giọng ca Trọn Đời Bên Em cũng luôn được ngưỡng mộ khi có một tổ ấm viên mãn bên bà xã Minh Hà kém 17 tuổi vừa giỏi vừa đẹp. Cặp đôi cũng có 4 "cậu ấm - cô chiêu" vô cùng xinh xắn, thừa hưởng những nét đẹp từ cả bố và mẹ.
Mới đây, khoảnh khắc bà xã Lý Hải chung khung ảnh với con gái càng khiến nhiều người trầm trồ về nhan sắc của vợ và con gái của nam ca sĩ.
Minh Hà chụp ảnh cùng con gái lớn Cherry. Hình ảnh chắc hẳn làm nhiều người phải xuýt xoa. Cô nhóc mới tròn 10 tuổi nhưng đã sớm trổ sắc xinh đẹp, trông hệt như bản sao của mẹ. Từ sống mũi thanh tú, nụ cười duyên đến mái tóc xoăn bồng bềnh, Cherry đều trông giống hệt mẹ.
Bên cạnh đó, nhiều người cũng dành lời khen cho nhan sắc "không tuổi" của bà mẹ 4 con. Có thể thấy, khi đứng cạnh các con, Minh Hà trông chẳng khác gì chị gái của con.
Trong bài đăng mới của mình, bà xã Lý Hải cũng tiết lộ bí quyết giúp bản thân giữ được gương mặt trẻ trung. Theo đó, cô cho biết sau chuỗi ngày đi cinetour phục vụ việc quảng bá phim của ông xã lại thêm thời gian cùng cả gia đình "dầm mưa phơi nắng" trong chuyến đi về quê nghỉ dưỡng, ngoại hình của cô có chút "xuống sắc". Vì vậy, bà mẹ 4 đã đến ngay spa để chăm sóc da, trẻ hóa da mặt. Theo hình ảnh mà Minh Hà chia sẻ, có thể thấy, cô đã thực hiện liệu trình nâng cơ mặt để làn da trông căng mịn và có sức sống hơn.
Sau chuỗi ngày "dầm mưa phơi nắng", bà xã kém tuổi của Lý Hải phải ngay lập tức "tút tát" nhan sắc. Được biết, cô thực hiện biện pháp nâng cơ
Nam ca sĩ cũng được "hưởng ké" và thực hiện liệu trình giông vợ.
Theo hình ảnh mà cả 2 chia sẻ, có thể thấy, đây là biện pháp nâng cơ HIFU. Đây là công nghệ khắc phục lão hóa da, nâng cơ, chống chảy xệ. Công nghệ Hifu sử dụng bước sóng siêu âm hội tụ ở cường độ cao để làm trẻ hóa da, cải thiện da chảy xệ, thiếu hụt collagen, da lão hóa, thiếu đàn hồi… không cần phải có sự can thiệp từ phẫu thuật. Nhờ đó, thúc đẩy các tế bào da sản sinh collagen và elastin, phục hồi những liên kết da bị đứt gãy giúp da săn chắc hơn, lấy lại độ đàn hồi. Đặc biệt các vùng da chảy xệ như nọng cằm, gò má, trán dần dần được nâng lên săn gọn, căng mượt hơn.
Trước đó, Minh Hà cũng đã có lần chia sẻ về việc "trẻ hóa" của mình.
Vậy mới thấy, để có được làn da trẻ như em bé của mình, Minh Hà cũng phải dành nhiều công sức và cả tiền bạc.
Bên cạnh việc can thiệp một số biện pháp thẩm mỹ không xâm lấn. Minh Hà cũng từng nhiều lần chia sẻ bí quyết giữ được làn da trẻ trung, căng mịn của mình. Theo đó, tiêu chí đầu tiên của Minh Hà chính là không cho bản thân làm việc quá sức, phải có thời gian thư giãn và chăm chút bản thân dù ít hay nhiều.
Minh Hà cho biết: “Khi làm việc bận rộn, xông hơi với thảo dược tự nhiên hay tinh dầu chính là một trong những phương pháp đào thải độc tố giúp làn da và cơ thể phục hồi lại trạng thái tốt nhất. Bên cạnh đó Hà không bao giờ để kem trang điểm, kem chống nắng trên gương mặt qua đêm. Vì khi ấy chúng sẽ làm tăng tốc độ lão hóa lên gấp nhiều lần. Tẩy trang cho da bằng các bước cơ bản mỗi ngày kèm với đắp mặt nạ cấp ẩm và làm dịu da sẽ giúp bạn có một làn da như mong muốn. Cố gắng ngủ đủ giấc, ăn nhiều hoa quả rau củ để cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và nhất là làn da".
Bên cạnh việc can thiệp công nghệ làm đẹp, bí quyết giữ gìn làn da của bà xã Lý Hải khá đơn giản.
Không chỉ là 2 nghệ sĩ tài năng của Vbiz, được đông đảo công chúng quan tâm và mến mộ, cả Lý Hải và Trấn Thành dường như cũng có thêm một điểm chung là đều may mắn lấy được vợ vừa giỏi vừa xinh đẹp có tiếng trong làng giải trí.
Salem Home Beauty ra đời với mong muốn mang đến cho quý khách hàng dịch vụ chăm sóc sắc đẹp tốt nhất. Không gian Spa được thiết kế hiện đại và gần gũi với thiên nhiên, cùng với các dịch vụ massage chuyên nghiệp sẽ giúp bạn thư giản sau những giờ làm việc căng thẳng
Thúy Diễm là một nữ diễn viên khá quen thuộc đối với khán giả truyền hình miền Nam. Sở hữu ngoại hình xinh đẹp, vóc dáng thon gọn cùng lối diễn xuất tự nhiên, cô để lại dấu ấn khi tham gia diễn xuất hơn 60 bộ phim lớn nhỏ trong, điển hình trong số đó có thể kể đến như Sóng Tình, Chiếc giày lọ lem, Gia Đình Là Số Một phần 2,.... Bên cạnh sự nghiệp, Thuý Diễm có hôn nhân hạnh phúc bên nam diễn viên Lương Thế Thành. Tổ ấm của cô luôn đầy ắp tiếng cười với cậu con trai Bảo Bảo kháu khỉnh.
Thúy Diễm đang có cuộc hôn nhân viên mãn bên ông xã Lương Thế Thành và con trai.
Dường như có sự nghiệp thành công và cả cuộc sống hôn nhân viên mãn nên Thúy Diễm ngày càng nhuận sắc hơn.
Ở độ tuổi U40, người đẹp Sài thành cho biết cô đủ chín chắn để sẵn sàng chấp nhận những ngoại hình, ảnh hưởng đến sự nghiệp để chào đón con thứ 2.
Có thể thấy, người đẹp đã sẵn sàng cho việc làm mẹ dù điều này sẽ ảnh hưởng đến nhan sắc và vóc dáng của cô. Trước đó, Thúy Diễm từng cho biết, sau sinh con đầu lòng, cô từng trải qua giai đoạn gặp khó khăn trong việc về dáng và trở nên tự ti. Thúy Diễm nói cô sợ lên hình không đẹp, gây hạn chế cho công việc. Bởi theo người đẹp, ngoại hình đóng vai trò rất quan trọng. Cô quan niệm: "Diễn viên đẹp là tôn trọng khán giả, nên dù sinh con nhưng tôi vẫn muốn mình thon gọn, trẻ trung để hóa thân ở nhiều dạng vai và đẹp hơn trong mắt khán giả".
Ở thời điểm hiện tại, bà xã Lương Thế Thành đều khiến ai nấy phải ghen tỵ khi giữ được thân hình nuột nà dù đã làm mẹ và bước sang tuổi 36 - sắp tròn 37. Để duy trì vóc dáng "khô mỡ" như hiện tại, Thúy Diễm kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện yoga đều đặn.
Vốn xuất thân từ làng mẫu, Thúy Diễm sở hữu hình thể khá lý tưởng với chiều cao 1m68 cùng số đo 3 vòng nuột nà. Dù trải qua 1 lần sinh con, từng có giai đoạn không kiểm soát được cân nặng nhưng ở hiện tại, cô luôn gây trầm trồ bởi 3 vòng chuẩn chỉnh.
Còn nhớ hình ảnh hiếm hoi người đẹp "thả dáng", khoe đường cong trong bộ bikini cắt xẻ quyến rũ từng gây sốt cõi mạng.
Khi đó, ngay cả ông xã Lương Thế Thành của cô cũng phải vào bài đăng để lại bình luận ghen ra mặc như để "khẳng định chủ quyền".
Được biết, để duy trì vóc dáng bao người mê này, Thúy Diễm duy trì tập luyện yoga đều đặn trong nhiều năm qua.
Không dừng lại ở những bài tập giãn cơ hay thư giãn tâm trí, bà mẹ 1 con đã đạt đến trình độ thực hiện những động tác cần sức mạnh của cơ thể nhiều hơn, điển hình là động tác trồng chuối - cần rất nhiều sức mạnh của nhiều khối cơ trên toàn bộ cơ thể.
Thỉnh thoảng, cô cũng đổi gió với những bài tập gym để vóc dáng thêm săn chắc. Đồng thời, Thúy Diễm cũng thường xuyên ăn chay để thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.
Bên cạnh vóc dáng, người đẹp U40 cũng luôn dành cho làn da sự chăm sóc kỹ lưỡng. Dù đặc thù công việc diễn viên phải trang điểm thường xuyên nhưng mỗi lần gỡ bỏ make-up, Thúy Diễm đều khiến cộng đồng mạng trầm trồ bởi mặt mộc đẹp như mơ của mình. Dù đang ở tuổi băm nhưng bà xã Lương Thế Thành vẫn sở hữu làn da mịn màng, trắng nõn và hầu như không có chút khuyết điểm.
Gương mặt mộc khi vừa thức dậy của Thúy Diễm làm bao chị em trầm trồ. Không cần phấn son, người đẹp sinh năm 1986 vẫn gây thương nhớ với làn da rạng rỡ, mịn màng, không tì vết.
Được biết, để sở hữu làn da "không tuổi" này, bên cạnh việc chăm sóc kỹ lưỡng tại nhà, bà mẹ 1 con cũng thương xuyên đến spa để có những biện pháp làm đẹp chuyên sâu.
Với những ai đam mê Rap Việt hay nghe nhạc điện tử tại các tụ điểm ăn chơi về đêm, có lẽ DJ Mie (Trương Tiểu My) là cái tên không còn quá xa lạ. Người đẹp sinh năm 1995 đến từ Đà Nẵng sở hữu vẻ đẹp tiên tử, làn da trắng hồng thương hiệu và đặc biệt là phong cách thời trang được lòng nhiều người. Chính những điều đó mà netizen thường dành tặng cô nhiều lời khen có cánh, trong đó có biệt danh "công chúa DJ" hay "Mỹ nhân làng chà đĩa" đẹp nhất nhì Đà Nẵng.
Cách đây vài ngày, cô nàng vừa có dịp "thắp sáng" vùng trời biển xanh với màn diện áo tắm khoe sắc xinh tươi.
DJ Mie diện item màu hồng với những khoảng cắt may "xì tin", gợi cảm nhưng lại rất gần gũi. Đáng chú ý hơn chính là làn da trắng đến ghen tị của mỹ nhân 9X. Thú vị hơn chính là lời chia sẻ của cô đăng kèm những tấm hình là hễ những lần đi biển về là cô lại mất nhiều ngày ròng rã để dưỡng da.
Dẫu biết cô có 1 làn da trắng đến mức nắng phải "phát hờn" nhưng không ngờ là người đẹp vẫn ôm một nỗi lo sợ đến thế. Song điều này cũng chứng minh được sự thật, muốn đẹp và được đẹp không hề dễ, phụ nữ phải dày công giữ gìn ở bất cứ đâu và trong hoàn cảnh nào. Đi biển, chị em thường mặc áo quần ngắn, diện tích da tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời có tia UV cao nên bất cứ ai cũng ít nhiều bị cháy nắng. Người có làn da trắng lại càng dễ nhận ra hơn.
Dẫu vậy, "công chúa làng chà đĩa" vẫn khiến hội chị em phải xuýt xoa khi khoe cận làn da mộc trắng hồng, mịn màng không tì vết.
Đi biển về mà xinh đẹp, trắng như trứng gà bóc như Mie thế này, có lẽ chị em nào cũng muốn được check in biển thường xuyên.
Dù được dành tặng nhiều biệt danh có cánh cho nhan sắc xinh đẹp nhưng Mie vẫn tự nhận mình chưa đủ đẹp khi nói về bản thân. "Trong giới DJ Mie nghĩ mình chưa đủ đẹp. Cảm giác mọi người thấy Mie dễ thương, thiện cảm, gần gũi vậy thôi. Làm nghề, Mie sẽ update bản thân từng ngày. Mập thì phải giảm cân lên sân khấu chứ không mang nguyên cái bụng mỡ đứng lắc được. Không riêng gì một DJ nữ, Mie thấy là kể cả một người phụ nữ bình thường cũng nên trau chuốt bất kể lúc nào. Mình phải thật đẹp, luôn luôn đẹp. Đi đổ rác cũng phải đẹp." - Bóng hồng quê Đà Nẵng từng chia sẻ.
Luôn xuất hiện với hình ảnh đẹp không tì vết, DJ Mie nhiều khi khiến người ta phải đặt dấu chấm hỏi.
Cô thừa nhận bản thân có sửa mũi. Người đẹp từng phải làm lại lần 2 vì lần đầu chưa có kinh nghiệm, bị rót mật ngọt ở spa "cỏ" khiến cho nhan sắc lạ lẫm về nhà bị mọi người trách móc. Cô nàng từng khóc 7 ngày 7 đêm, trầm cảm về chiếc mũi xấu đến mức không cắt được chỉ vì quá ẩm.
Làm việc trong môi trường đặc biệt, giờ người ta đi ngủ thì cô lại đi làm. Làn da chính là ưu điểm giúp cho bóng hồng tỏa sáng dù ở cả trong bóng đêm. Nước da trắng ngần, mịn và bóng của Mie thật sự không phải cứ làm liệu trình tắm trắng là được.
Cô trắng đều toàn thân, vùng da mặt, cổ hay tay chân đều màu, khi đứng cạnh những người khác đều bật tông.
Bí kíp trắng trẻo của DJ Mie có lẽ xuất phát 1 phần từ yếu tố công việc. Làm việc chủ yếu về đêm nên cô tránh được gần như tuyệt đối sự xâm lấn của nắng mặt trời. Tuy vậy, công việc cũng kéo theo 1 số phiền toái cho cô nàng thời gian đầu. Nữ DJ từng chia sẻ, có khoảng thời gian, cô rất stress vì mụn, nhất là vùng chữ T và hai bên má. Dù đã dùng đủ loại thuốc và đủ mọi cách nhưng dường nhưng tình trạng không hề thuyên giảm mà càng nặng thêm, khiến cô vô cùng lo lắng. Sau một thời gian loay hoay, nữ DJ sinh năm 1995 đã nhận ra, làn da sẽ không hết mụn nếu không được chăm sóc đúng cách.
Bước đầu tiên trong quy trình skincare của Mie là làm sạch da, cô luôn tẩy trang thật kỹ mỗi khi về nhà và dùng sữa rửa mặt chứa tinh chất trà xanh. Trang điểm khá nhiều, Mie sử dụng dầu tẩy trang chuyên dụng để làm sạch mắt, môi mục đích là lấy đi những cặn phấn còn sót lại ở lỗ chân lông. Sau đó, bạn gái Hồng Thanh sẽ dùng toner để cấp ẩm lại cho làn da. Sau mỗi bước chăm sóc da, Mie sẽ đi kèm với massage để giúp nâng cơ mặt.
Mỗi khi có việc phải ra ngoài, Mie đầu tư rất đắt cho kem chống nắng và che chắn cẩn thận.
Tất cả những sản phẩm skincare của cô nàng đều chứa độ PH trung tính, không chứa cồn hoặc nồng độ cồn ở mức an toàn. Riêng chống nắng, người đẹp sinh năm 1995 giờ chuyển sang KCN truyền trắng. Loại kem này có chứa Niacinamide nên có công dụng dưỡng trắng da và nâng tông da nhẹ. Do đó, nhiều hotgirl cũng như người nổi tiếng hiện nay dùng lớp chống nắng này thay cho cushion, chỉ 1 lớp và đánh son môi nhẹ là đủ xinh.
Song song với đó, cô nàng sống về đêm cũng phải chú ý căn chỉnh chế độ ăn uống khoa học và tập kháng lực.
Cô nàng cũng thường xuyên detox với liệu trình 7 ngày để cân bằng năng lượng, đào thải độc tố. Vóc dáng, làn da của nữ DJ vì vậy bền vững với thời gian dù yếu tố công việc khác với người bình thường.
Khoảnh khắc 2 mỹ nhân quấn quýt trò chuyện bên nhau trên tấm ván chụp đang gây sốt khắp "cõi mạng" những giờ gần đây.
